Last van je schouders? Een stijve onderrug of stramme kuiten? — een sportmassage helpt je lichaam sneller te herstellen.

Tijdens een sportmassage worden spieren stevig en doelgericht gemasseerd om spierspanning te verminderen en de doorbloeding te stimuleren. Dit kan klachten verminderen en/of pijn voorkomen.

Bij Leefstijl en Massagepraktijk Ashton wordt elke behandeling afgestemd op jouw lichaam en klachten. Of het nu gaat om het losmaken van vastzittende spieren, herstel na een intensieve training of voorbereiding op een sportevenement – de massage wordt volledig op maat uitgevoerd.

💪 Voordelen van sportmassage:

• Sneller herstel van spieren

• Minder kans op blessures

• Verbeterde doorbloeding en mobiliteit

• Vermindering van stijfheid en vermoeidheid